Contenidos



Nutrientes básicos
 
Hidratos de carbono o glúcidos
Són los macronutrientes con la mayor fuente de energia de la alimentación humana. Importantes para el organismo de orígen mayoritariamente vegetal.



 Proteínas



    Grasas
        • Saturadas
        • Insaturadas

    Minerales
    Vitaminas
    Fibra

    Estado nutricional
    Grupos de alimentos 
    Alimentación equilibrada en las diferentes etapas de la vida
    Seguridad alimentaria, conservación de alimentos y aditivos

    2 comentaris:

    1. Unknown28 de gener del 2012, a les 4:36

      Molt interessant el contingut d'aquest blog al mateix temps que ho es la distrivució dels apartats. Crec que la nutrició és un tema molt important avui en dia i s'ha de potenciar però a través de blogs on s'ensenya els diferents productes i no a base de dietes miraculoses.
      Et continure seguint :)

      ResponElimina
      Respostes
      1. Sara Esqué31 de gener del 2012, a les 5:57

        Hola Alba,
        gràcies pel teu interès.
        No existeixen les dietes miraculoses. El "miracle" es fer del dia a dia el disfrutar del menjar, o sigui menjar poc a poc, gaudint dels sabors i en les quantitats que cadascú necessita tenint en compte l'activitat, edat, i evidentment els gustos. O sigui gaudir.

        Elimina

    Subscriure's a: Comentaris (Atom)